授乳中は便秘になります。
オッパイに水分がとられて便が硬くなるからです。
毎日もうこれ以上飲めないと思ってからさらにもう一杯お水を飲んでいます。
そんなゆみこもですがやはり便が硬く隔日奮闘中。
先日の産婦１ヵ月検診で便をやわらかくする薬を処方してもらいました。
酸化マグネシウムとあります。
服薬後１日、さて効果のほどはいかがでしょうか？
いまからトライしてきます。
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